来源：互联网新闻 时间：2018-10-07 22:29
昨天（7月22日）的“大暑”，来得却有些慵懒，气温并没有烧出满眼触目惊心的红，带着一份初来乍到的客气。
这一周虽热，但还算热得有节制。
周三起高温有所收敛
踩着初伏的尾巴，“大暑”客客气气地来了。
昨天“大暑”，35℃以上的高温，只打下了湖州、绍兴、杭州北部、金华地区。杭州的最高气温，停在了36.9℃，全省最高也不过是安吉的37.1℃。
目前看来，“大暑”尚不及“小暑”威风。
虽说“大暑”是酷暑的最佳形象代言人，一年中极端最高气温，多出现于此。但并不意味着，天天都有高温酷热。
譬如杭州7月18日入伏来，连着2天最高气温跌破35℃，如果算上入伏前的7月15日至17日这几天，就有连续5天最高气温没有迈入高温的门槛。
尽管7月20日起，杭州已在高温里溜达了3天，今天明天沾“大暑”的光，还赖着不走。本周三开始，除掉周六那天还扒拉着门槛，其余日子，都会摔出高温的大门。
欺负“大暑”的，除了弱冷空气，还有今年的第8号热带风暴“韦森特”。它不直接影响浙江，却让云层增厚，后半周时不时会来点儿雨水，灭一灭高温的气焰。
不过，接下来就难说了。即便“大暑”不发威，中伏可能也会看不下去，很有可能走的是先礼后兵的路线，先大方地赏我们几日微凉后，副高将再度高调回归。
多吃些清热化湿的东西
“大暑”优缺点鲜明，最大的缺点，除过炎热(一到夏天，白天从太阳光中吸收的热量多于夜间发散的热量，热量不断积累，到“大暑”期间，积累的热量达到了顶峰)，便是闷。
灾害性天气的标准，长江以南最高气温高于38℃，或最高气温达35℃，同时相对湿度高于61%。
照这个条件，杭州只要气温上了35℃，就中招。
大环境改变不了，好在身体这个小环境，我们还是能有所为的——各种清热化湿的东西吃起来。
像茄子、丝瓜、冬瓜、薏米、山药这些，都是入门级的，小清新的首推姜汁调蛋，简单又营养，就是鸡蛋打散，加一点姜汁一点黄酒一点红糖，讲究点隔水蒸熟，偷懒点就一锅煮开。
一水儿的最佳，也新鲜出炉——最佳调味品：食醋；最佳汤肴：番茄汤；最佳饮料：热茶；最佳营养素：维生素E；最佳运动：游泳；最佳服色：红色；最佳保健措施：起睡定时。（实习编辑 翁沈捷）
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